很早就从书上知道，霜后的桑叶是一味中药，但是一直都不知道，其实还可以制成桑叶茶，随时随地都可以泡上一杯。 公司对面恰巧有一片桑园，我就采了一方便袋桑叶回来，自己动手将它做成桑叶茶。具体操作过程，其实还是很简单的。1、采桑叶。如果桑园紧靠公路边，就尽量采离路边稍远点的桑叶，主要是考虑灰尘少点，后道工
吃燕窝效果好不好，有没有按照科学的方式食用至关重要！学会以下正确的食用方法，不怕效果不好。一、什么时候吃燕窝最合适？建议每天晨起或睡前空腹食用。早上起来可以先喝一杯温水，然后空腹食用燕窝作为早餐；如果晚上吃，晚餐后尽量就不要再进食了，睡前半小时空腹食用燕窝。吃的时间没那么重要，可以不用严格遵守，最关
一，将生鱼块放入盘子里，加入料酒，盐，一点点生抽，胡椒粉，葱姜细粒，腌制半小时以上，时间长点也可以。二，将腌制好的鱼块拿出来，两面涂抹玉米淀粉。三，电饼铛刷底油，鱼块放入电饼铛煎，上盖不要盖，然后一面一面煎，一面煎黄后，再轻轻翻另一面煎至发黄。注意不要经常翻动，防止翻碎鱼块。四，鱼块两面煎黄后，盛入
生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素，有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收。生菜还能保护肝脏，还能清除血液中的垃圾，总之，生菜是一种特别有利于人体健康的蔬菜，大家可以多吃。今天为大家分享一道白灼生菜的家常做法，话不多说，我们开始操作。新鲜的生
每年的6-9月份，是新鲜黄花菜上市的时间。新鲜的黄花菜，有的叫“金针菜”，是一种营养价值很高的时令菜。富含蛋白质，维生素C，氨基酸等人体必须的养分，而且还有清热，利湿，消食，明目等的功效呢！很适合在夏天这种闷热，湿热的天气食用。但新鲜的黄花菜含有一种“秋水仙碱”的物质，如果处理不好就容易有毒，所以通
扁豆角炒肉，是非常家常的美食，做法很简单，几乎每家都会有自家的独家秘笈，炒出肉的油脂裹上扁豆角表面，吃起来口感很是鲜香。配小酒或者配饭都是超赞，唯一的缺点就是太费米饭，每顿都会多吃两碗！它的家常做法很简单，我们快来看看吧！用料扁豆1把，葱半根，猪肉200g，小米椒3个，老抽半勺，淀粉半勺，蚝油半勺，
每年冬天，老母亲教我熬金桔酱，清爽甘甜，每天一勺，喉咙特舒服每年冬天，正是金桔上市的季节，金桔果皮光滑，呈金黄色，自带清香味，皮薄肉嫩多汁，果皮和肉一起吃，酸酸甜甜。金桔不仅味道好，它还含有丰富的维生素C，同时有止咳化痰等效果哦。金桔如果直接食用，口感会略微有点酸甜一点，所以很多人都把金桔进行加工处
紫菜，又名海苔，是一种营养丰富的海藻，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它是寿司的必备食材，也是许多人喜欢的零食之一。紫菜不仅味道鲜美，而且热量低，适合想要健康减肥的人群。可以用来做寿司卷或者直接当零食吃，方便又美味。此外，紫菜还可以用来烹饪其他菜肴，比如紫菜汤、紫菜包饭等，有着独特的风味和口感。紫
我们浙江这边早饭一般都吃小笼包、豆浆油条、粥、馄饨、稀饭、缙云烧饼、馒头、包子、面条和粉干之类的，面条和粉干又分为带汤的和炒的，今天就和大家介绍一下炒面的做法。俗话说早上吃好,中午吃饱,晚上吃少，从一碗炒面里就能很好的诠释着这句话，虽然只是一碗炒面，但里面的食材超级丰富，有虾仁，肉片，干贝，青菜，胡
导语：凉拌木耳泡发时，别只会用温水，多加一点它，用时短，爽脆不夹生夏天，当然是要多吃一些凉拌菜，清爽可口，整个人也会更加的舒服，木耳是深受人们喜欢的一种食材，有着“素中之荤”的美称，质地脆嫩滑爽，口感甚好，木耳中含有丰富的营养元素，对于人们的身体有着很好的效果，木耳对于延缓衰老、抗癌抗菌、增强免疫力
说到金丝饼这种美食，可能有的人熟悉，而有的人又不熟悉，其实它是一道地方传统面点，一般制作好的金丝饼葱香味浓，香酥可口，形如盘丝且丝丝不散，不仅从外观看上去就非常的有食欲，并且吃起来的味道和口感都十分的美味，也是受到了很多人的喜爱。金丝饼别再花钱买了！教你3步自制，1碗面粉做一盘，孩子直呼好吃虽然金丝
我国很多地区都有过年吃年糕的习惯，年糕不但好吃，并且还有很好的寓意，寓意：年年高，步步高升，形容生活一年比一年高，它的做法是非常简单的，只需将食材都准备好上锅一蒸就可以了，非常的方便，很多人都说自己在家蒸的年糕不好吃，其实蒸年糕虽然做法简单，里面也是有很多小技巧的，用到的食材也很少，是用糕面和红枣简
今天用南瓜和糯米粉做一个甜品小吃，特点就是做法简单，口感是香甜软糯，外加上芝麻的香味，真的是超好吃，连挑食的孩子都喜欢，自从我学会了这个做法之后，三天不做，女儿就会点名要吃，话不多说，下面看看是怎么做的吧。1、首先我们准备一块南瓜，去皮之后大概是300克左右，把南瓜切成薄片放在蒸锅中，盖上盖子，大火
生炝条虾是江苏盐城沿海县镇的一道传统名菜。因为这种虾呈长条形，所以称为条虾，再一个因为条虾的外壳白里透清，所以又称为白条虾。用白条虾制成的生炝条虾，是一道口味极佳的时令佳品。我们盐城有句俗语，叫"生吃螃蟹活吃虾”，说的就是醉蟹和炝虾(盐城大纵湖的醉蟹很有名，好吃得很，有机会单独介绍)。据说在清代的盐
腐竹是一种豆制品，是把豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层油膜，挑出后下垂呈条状，再经干燥而成。腐竹的营养很高，富含蛋白质、纤维素、钙等营养物质，有易于保存、食用方便等特点。腐竹的做法多样，炒、烧、煮、凉拌等等，今天给大家介绍4种热菜的做法，简单易做，保证看一遍就能学会。【素炒腐竹】材料：
让宝宝在家也能吃上放心的饼干：1、4只蛋黄（我用的是匠心鸡蛋，无菌蛋没有腥味，适合制作甜点），加糖，用打蛋器打发至提起能拉丝：2、加入适量奶粉和淀粉，翻拌均匀，可适量加入黑芝麻：3、均匀倒入烤盘，放至预热好的烤箱，上下火150度烤制10分钟:4、切块，装盘，开吃：
做盐焗鹌鹑蛋，这5种香料缺一不可，少放任何一种都不香不正宗！以前在街上，看到有卖盐焗鹌鹑蛋的都会买一些来解解馋。街上卖的鹌鹑蛋好吃是好吃，但是特别贵，要25元一斤，而且买一斤有一半是臭的，吃到坏掉的盐焗鹌鹑蛋，有多不爽？可想而知。后来我就自己在家试着做盐焗鹌鹑蛋，刚开始是用食用精盐来做，做出来的鹌鹑
导读：六月吃鱼，懂行的只买它，比鲫鱼滋补比桂鱼美味，随手一做都好吃！在炎热的夏季，不能再像冬天那样炖一些牛羊肉来滋补身体，因为牛羊肉性热，在夏季多食容易上火。这个季节我们可以选一些既可以滋补，又比较清爽的鱼类。大家在选择鱼类的时候，一般多会选择鲫鱼、鲈鱼、桂鱼等这些，认为它们比较有营养。但有一种鱼比
生酮饮食讲究营养的搭配。碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例是：5%:20%:75%。脂肪占大部分比例，但是生酮饮食也讲究食物多样性，不是一味吃肉就可以的。以下五种食物是生酮减肥的绝配，别总说你不知道生酮期间吃什么啦！1.牛油果牛油果不仅美味，而且营养丰富，是生酮减肥中一种很好的食材。牛油果是一种水果，但
鱼的吃法有很多，除了水煮鱼、酸菜鱼、红烧鱼以外，还有一道叫"藤椒鱼"的菜肴，既美味又营养，藤椒鱼，是以鱼肉和鸡蛋为主料加上藤椒特有味道和香气烹调的一道的美味菜品。成品藤椒鱼口味麻辣微酸，鱼肉鲜香嫩滑，鱼肉富含的蛋白质为人体提供丰富的营养物质。爽滑细嫩的鱼肉 配上浓郁的汤底 酸辣热乎，好不过瘾！ 鱼肉
芋圆是孩子和很多年轻女孩喜欢的美食，其Q弹爽滑的口感，特别适合搭配冷热饮品一起吃。可是外边卖的芋圆价钱贵且不说，频频曝光的诸如明胶等添加剂事件，也让家长们无不担忧。先说下食材，做芋圆可选用的食材其实很多。南瓜，红薯，紫薯，芋头，山药、土豆，甚至红豆、豌豆……可以说，只要你能想到的，蒸熟了能压成泥状的
手抓饼是早餐中出现频率很高的，不知道什么时候起就深受大家的喜爱，酥脆掉渣的饼皮配上自己喜欢的酱料和配菜，咬上一口都是满足感，而且做法时间比较短，今天青豆妈和大家分享一个手抓饼比较简单的做法，可以一次性做多一些，放在冰箱冷冻保存，早上起来不用解冻，直接放在锅里煎就可以了，自己做出来的手抓饼也是又酥又脆
鲤形目的鱼类2000多种，仅次于鲈形目10033种，屈居种类排名第二，脂鲤大的近一米，小的仅仅2厘米，同样是表兄弟，差别真不小。鱼类（26）鲤形目1，镰状狼牙脂鲤，分布于南美洲圭亚那，苏里南等地区。2，亚马逊狼牙脂鲤，体长可达10厘米3，小鳞狼牙脂鲤，体长最大30厘米4，巴西狼牙脂鲤，体长10厘米5
台湾麻油鸡台湾麻油鸡的做法 姜切片，葱切成葱花，鸡洗净，剁大块备用，锅中放适量芝麻油，下姜片炒香。下鸡块煎到鸡皮微微焦黄，放冰糖炒到融化，下米酒大火煮开。放适量清水，转小火煮到鸡肉软烂，尝尝盐分加适量盐，如果想要喝鸡汤，这里可以多加一些水，米酒的量按个人口味添加即可，撒葱花就可以出锅了！菜菜留的汤比
肉丁炸酱是一道传统的中式菜肴，口感鲜美，香气扑鼻，下面是肉丁炸酱的制作方法和酱料的配方：肉丁炸酱的制作方法：1. 准备食材：500克瘦肉、2个青椒、1个红椒、适量姜蒜末、适量葱花、适量花椒粉、适量盐、适量料酒、适量酱油、适量糖、适量油。2. 将瘦肉切成小丁，加入料酒、盐、花椒粉、酱油腌制20分钟。3
今天给大家分享一道家庭制作版的番茄辣椒酱，在市面上买的酱真是太多了，种类也繁多，但是有你喜欢的口味吗？没有没关系今天就和大家分享在家也可以制作的辣椒酱，有喜欢的朋友们一起看看吧。食材：西红柿辅料：小葱、生姜、小米辣、青线椒调料：食盐、辣椒面、番茄酱、生抽、鸡粉、胡椒粉1.下面准备辅料准备小葱一把，切
一，食材初加工:猪脊骨20斤、颈骨40斤，清水80斤。用自来水泡6小时，中途换三次水，再用流水冲洗干净备用。二，香料包:白芷45克、草寇45克、桂圆45克、八角30克、油桂25克、锡兰肉桂25克、桂心25克、桂枝25克、花椒5克、陈皮8克、香茅草8克、肉豆蔻8克、香叶8克、甘草6克、毕波5克。三，酱
如果吃腻了那种薄片的涮肉，可以尝试一下这种火锅吃法。大块大块的牛肉，软烂淳香，每一口都超极满足。捞完牛肉，再用炖肉的原汤涮个蔬菜、豆腐什么的，简直美呆了。在古代，牛作为重要的务农牲畜，法律规定吃牛肉是会受到相当严厉的惩罚的，所以《水浒传》里的好汉总是一进店就高呼：小二，切两斤熟牛肉烫一壶热酒，来显
又到了吃小龙虾的季节，在外面吃挺贵的，自己动手做既便宜又安全，菜市场或海鲜市场挑小龙虾选钳子小的龙虾，一般都是清理好，去头去虾线，拿回家中再清洗。1清洗小龙虾，把买回来的小龙虾放在清水中，浸泡几分钟，滴入几滴菜籽油，撒一些面粉，这样容易清洗，用干净牙刷刷洗干净备用。2 准备配料配料：老姜，大蒜，豆瓣
土豆炒腊肠是一道烧烤风味的美食，用新鲜的土豆和腊肠炒制，加入少许辣椒、蒜、酱油等调味，鲜香微辣，营养味美，是一道解馋好吃的下饭菜。土豆炒腊肠的做法也不难，只要准备好新鲜的土豆、腊肠和其他配料，就可以在短时间内做出一盘香喷喷的土豆炒腊肠食材挑选：土豆：选择新鲜、肉质紧实、颜色黄亮、无斑点的土豆，一般重
