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南瓜怎么蒸好吃及做法(南瓜学会这么做,香甜软糯)

100次浏览     发布时间:2025-02-06 03:21:41    

今天用南瓜和糯米粉做一个甜品小吃,特点就是做法简单,口感是香甜软糯,外加上芝麻的香味,真的是超好吃,连挑食的孩子都喜欢,自从我学会了这个做法之后,三天不做,女儿就会点名要吃,话不多说,下面看看是怎么做的吧。

1、首先我们准备一块南瓜,去皮之后大概是300克左右,把南瓜切成薄片放在蒸锅中,盖上盖子,大火蒸10分钟左右,把南瓜蒸到用筷子能够戳烂就可以,然后把它取出来。

2、把蒸好的南瓜放在大一点的盆中,用铲子把它压成南瓜泥,这一步要尽量多压一会,压的越细腻越好。

3、压好的南瓜泥中加入适量的糯米粉,糯米粉一边倒一边搅拌,搅拌成絮状之后再下手揉成面团,面团的软硬度适中就可以。

4、把和好的面团揪下一小坨,然后用手搓成一个个小丸子,盘子中撒上适量的糯米粉防粘,把丸子均匀的摆在上面,全部做好之后,上面盖上一层保鲜膜,放进冰箱密封冷藏,可以放七天左右不会坏,如果想要放的时间更长,可以放在冰箱下面的冷冻室,能放很久不会坏。

5、 想吃的时候,我们把丸子取出来,放进开水锅中,大火煮2到3分钟左右,把丸子煮到全部浮起(如下图),捞出放在凉水中过滤一下。

6、接下来我们另起锅,锅中放入50克红糖,10克凉水,先开大火把红糖熬制融化,然后再熬制成冒大泡的时候,把丸子沥干水分放在锅中,快速的用铲子翻拌翻拌,使丸子的表皮都裹上一层糖浆。

7、做到这一步的时候,已经算是成品了,我们可以这样直接吃,也可以在上面撒上一些熟芝麻,撒上熟芝麻之后,口感会更加的香。

8、这样做出来的美食,不管是大人还是孩子都非常的喜欢,好吃又好看,用来招待客人也备有面子,做法也是非常的简单,没有什么技术含量,连刚学做饭的朋友都能够学的会,如果您喜欢也试试做吧。

食材清单:

(南瓜一块,糯米粉一碗,红糖50克,水10克)

烹饪小贴士:

南瓜一定要蒸到软烂的程度再拿出来,避免压泥的时候有小块,做出来的成品不好看。

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