有些人不好意思赞美别人，认为有拍马屁之嫌，包括给领导送礼，也有同样心理负担。
拍马屁，源于元朝文化，蒙古族百姓牵着马相遇时，常要拍拍对方马的屁股，并随口夸上几声“好马”，以博得马主人的欢心。但有的人为了讨喜，不管别人的马好坏，一味地只说奉承话，把劣马也说成是好马了。
后来，人们就把没有事实依据的讨好献媚，称为“拍马屁”，擅长这类奉承的人叫“马屁精”。
而赞美，是发自内心，对于自身所支持的事物或人表示肯定的一种表达。
两者的本质区别是“真诚”，发自内心的赞美你喜爱的人，是正向沟通，不是拍马屁。
卡内基当年以一百万美元的超高年薪，聘请一位执行长Schwab。记者访问卡内基时问：“为什么是他？”卡内基说：“因为他最会赞美别人，这也是他最值钱的本事。”
会赞美的人比不会赞美的人，更受人欢迎，也拥有更多机会，但困扰很多人的问题是，除了“你真棒”“你真美”，找不出来其他赞美点。
如果不知道夸哪里？记得收藏这张表，看几眼，练习几遍，相信赞美这个技术活，难不住你。
一、具体化赞美，局部赞美等于整体肯定。
这是赞美的基础，你对一个人越关注，观察越仔细，可发现的赞美点越多。
常用句式
1、您唱歌真好听，特别是那首《后来》代入感太强了。
2、刘秘书本来皮肤就白，再戴上这条丝巾，显得皮肤更细腻了。
3、你笑起来真好看。
二、及时性赞美，及时指出别人变化。
要改变人，不引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。
常用句式
1、今天换发型了，真精神。
2、你做得太棒了！看得出来你很努力。
3、这个世界上，我最喜欢吃两个人做的饭，一个是我妈妈，一个就是你。
三、对比赞美，巧妙对比，突出优势。
运用这条时，切忌夸大其词，信口开河，避开“拍马屁”之嫌。
常用句式
1、我真佩服您，当初要是有你一半的能力和远见，我现在早升职加薪了。
2、从侧面看您，特别像刘诗诗，相信我不是第一个发现的，之前就有人说过吧。
3、您的思维太活跃了，我根本就跟不上。
四、间接赞美，借人（物）表达。
有时候通过夸身边的人或物，会让被赞美的人更有获得感。比如夸孩子，夸下属，夸他的包包等。
常用句式
1、这条领带太适合您了，一定很贵吧？
3、您的员工都说，他们很敬佩您的为人。
4、像您这么有气质的妈妈真是少见，难怪连我女儿都常常提起您呢。
5、您还喂养这么多流浪猫，怪不得同事都说您善良可靠。
五、信任刺激，独一无二，非你莫属。
女孩子擅长使用这种赞美法，比如“在你身边，我就有安全感”，“有你的地方就温暖”。
常用句式
1、你办事，我放心。
2、在这方面，我只佩服你。
3、有您在身边，我就什么都不怕了。
六、逐渐增强，出其不意。
没有期待的赞美好比意外的礼物，比如夸女领导，所有人都夸她能干、智慧、果断。你独辟蹊径，夸她“眼睛像一潭泉水”，效果自然不一样。
常用句式
1、以前只知道您善于管人，没想到连书法都这么专业。
2、跟您在一起谈话，真是一种难得的享受，希望下次有机会再与您交谈。
3、王总，这是您家的全家福照片吧，嫂夫人真漂亮，您的小孩长得眉清目秀的，真像您，您真是好福气啊！
赞美别人的同时，别忘了也给自己一些赞美，有些黑暗的日子，你就是自己的“贵人”。
一日之计在于晨，每天早上出门时，照照镜子，给自己一个自信微笑，相信好运会找到你。
完成某个小目标后，给自己一个小奖励。朋友聚餐、吃个甜点或者买一本精致的笔记本，感谢这个普通的躯壳，陪着你，一路向上。
1、倘若没有过度依赖，就不会害怕离开。2、没关系，等我熬过这个冬天，一定会快乐起来。3、其实我们都一样，想离开但又不舍原先的付出。4、想回头但又怕重蹈覆辙，所以还是往前走吧！5、迁就别人太久，都快忘了我原本的模样。6、爱而不得的东西，再执着下去便是痛苦。7、好好的说再见吧，别让曾经的美好变成痛苦。8
1、小雪之时，愿我们一起度过一个充满温馨和爱的冬季。 2、小雪节气，无处不在的白雪让人感受到冬季的美好。 3、愿您在小雪的日子里，保持好心情，迎接新的一天。 4、祝你在小雪节气里，度过一个温馨的冬季，心情愉悦，身体健康。 5、小雪节气，祝福温馨，保暖结伴过这个冬季。 6、小雪节气，祝你快乐
1.热爱不会过期，日子总会溢出欢喜。2.在疲倦的生活中总要有些温柔的梦想。3.在忙，在开心，在找更好的自己。4.在百无聊赖的日子里，要学会取悦自己。5.把烦心事丢掉，腾出地方装鲜花。6.比起过往，前方更值得期待，每个人，都可以是浪漫的生活家。7.在你力所能及的范围，尽兴生活。8.宇宙山河浪漫，人间点
1、生活就是这样，有点忙，有点苦，有点累，甚至有点烦，但是也会有甜。2、如果无能为力，那就接受现实，如果没有期望，那就随遇而安。3、愿你在你的世界里闪闪发光，找到属于你的路。4、很多烦恼都来自于没钱，所以努力赚钱，少点烦恼。5、自己的生活，当然要有自己来决定，你说对吗！6、生活忙忙碌碌，日子简简单单
1.付出时，我倾尽所有，收回时，我滴水不漏。3.我停止了所有的喜欢和爱，但是却停止不了回忆汹涌泛滥。3.我该怎么告诉你，我的遗憾是你。4.我试图追赶你，不过山鸟与鱼不同路。5.我还是忘不掉，那段被你爱过，在意的日子。6.会偷偷失望，是因为感受到的爱意不够。7.要怎么接受，你许下的誓言，还是我掉过的眼
朋友圈可以这样发，他会懂你的欲言又止。1、我不看月亮。整句话：我不看月亮，也不说想你，这样月亮和你都蒙在鼓里。2、月遇从云，花遇和风，今晚上的夜空很美。整句话：月遇从云，花遇和风，今晚上的夜空很美，我也想你。——太宰治3、龙应该藏在云里。整句话：龙应该藏在云里，你应该藏在心里。——沈从文《月下小景》
1、这场自救的仗我不想打了。2、温柔扑了个空才长记性。3、你眉目有千秋偏无我。4、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。5、“人成熟到一定程度是可怜的，连精神崩溃都要点到为止”6、“好奇怪，人为什么总会用片刻的感动来原谅所有的伤害呢”7、“我永远是那个即使心碎了也会说“没关系 我理解”的那个”8、
“人生最好的活法，不是向外追求，而是转身向内探索 ，活好自己。”“永远不要去追一匹马，用追马的时间来种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。”人这一生，重要的不是取悦别人，而是丰富自己。当你开始不断丰富自己，想要的一切都会到来。视野所及，心之所至。走出自己的方寸之地，丰富自己的见识，是一个人获
01.因为梦里才能见到你，所以我现在要睡觉了。02.不要以为我只是喜欢你，我还要宠你，要养你，要睡你。03.表白是小孩子才会做的事，我呢，只会手指一勾，飞吻一抛。04.既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨。05.你是我一时的冲动，也是我良久的喜欢。06.一个人可以走得很快，但两个人走会更有意思。07.不要
雨水节气，万物初萌，时光不语，静待花开……雨水时节，大雁北归，岁月风平，万物皆安。愿前途明媚坦荡，也有诗意温暖。等雪融，等花开，等柳绿，等你来，等一帘慈雨，明媚一整个春天。摘一片雨色，共春心萌动;煮一壶春光，伴岁月情长。雨水已至，万物生长，坐看岁月慢慢，拥抱春暖花开。春光柔软，岁月轻慢，甘雨时降，万
