看到这个标题，你也许会想到，姜文编剧和导演的电影《邪不压正》里的那段对话。
流传比较广的几句话有：“正经人谁写日记啊”、“谁能把心里话写日记里？”、“写出来的哪能叫心里话？”
不过这只是个梗，大家没有必要在意。
写日记，对我们还是有不少益处的。具体来说，有以下三个好处：
1、给自己的生活和工作等，留下一份记录。
我们的大脑，其实非常不可靠。过去做了什么，发生了什么，大脑经常会欺骗自己的。比如说，昨天下午吃了什么东西，估计很多人一下子反应不过来。要仔细想下，才会回忆出来。
这不是说昨天吃什么，有多重要。而是昨天有个好的想法、经验教训什么的，写出来，对自己以后肯定有帮助的。
而写了日记，就会有自查和自省的机会。俗话说，好了伤疤忘了疼，很多经验教训，其实是经常遗忘的。有了日记这种记录，能经常翻看下，警告自己不要犯错。
2、可以整理自己的思考。
虽然我们每天都在思考，但是你肯定发现了，要是不写出来，你每天的思考，总是容易丢失，飘来飘去的。这种思考，只能是一种思绪，对我们思考更大的格局，基本没有什么帮助。
而有了写日记中，写的过程，其实就是在回忆和摸索，自己当时是怎么想的过程。这种反思，不仅能加深自己的印象，还能整理自己的思考，能想到更多的事情，能扩展自己的格局。
3、学会不高估自己的判断力。
能坚持长期写日记的人，会很清楚一件事情，就是自己对未来的判断，到底有多不靠谱。
比如说，今天很兴奋，但是第二天的时候，就转化为沮丧。你翻看你以前的日记，觉得自己以前怎么这样的想，毕竟现在来看，根本就不是什么大事。
再比如，你现在很崇拜某个人，但是自己一搜索资料，持续观察，就很容易这个人露出马脚。最终，你觉得你崇拜的人也不过如此。
因此，一个经常写日记的人，更加容易学会不高估自己的判断力。从而更好地做出正确的判断，再采取相应的行动。
4、坚持长时间写日记，也是一件成就感十足的事情。
人能坚持很久，甚至坚持一生的事情，其实不是很多。写日记就是其中的一种。相信很多人，在上学的时候，都试着坚持写，但随着年龄的增长，生活工作事情的增多，逐渐放弃了写日记的好习惯。
其实日记是写给自己看的，也是帮助自己成长和积累的。这件事情一直坚持，不是一件很有成就感的事情嘛！
所以，写日记还是有不少好处的。建议大家，还是经常写写。哪怕每天只写几句话，一年也有不少积累的。而你经常翻看这些积累，肯定对你后面的为人处世有很大帮助的。
1、小雪之时，愿我们一起度过一个充满温馨和爱的冬季。 2、小雪节气，无处不在的白雪让人感受到冬季的美好。 3、愿您在小雪的日子里，保持好心情，迎接新的一天。 4、祝你在小雪节气里，度过一个温馨的冬季，心情愉悦，身体健康。 5、小雪节气，祝福温馨，保暖结伴过这个冬季。 6、小雪节气，祝你快乐
1.热爱不会过期，日子总会溢出欢喜。2.在疲倦的生活中总要有些温柔的梦想。3.在忙，在开心，在找更好的自己。4.在百无聊赖的日子里，要学会取悦自己。5.把烦心事丢掉，腾出地方装鲜花。6.比起过往，前方更值得期待，每个人，都可以是浪漫的生活家。7.在你力所能及的范围，尽兴生活。8.宇宙山河浪漫，人间点
1、生活就是这样，有点忙，有点苦，有点累，甚至有点烦，但是也会有甜。2、如果无能为力，那就接受现实，如果没有期望，那就随遇而安。3、愿你在你的世界里闪闪发光，找到属于你的路。4、很多烦恼都来自于没钱，所以努力赚钱，少点烦恼。5、自己的生活，当然要有自己来决定，你说对吗！6、生活忙忙碌碌，日子简简单单
1.付出时，我倾尽所有，收回时，我滴水不漏。3.我停止了所有的喜欢和爱，但是却停止不了回忆汹涌泛滥。3.我该怎么告诉你，我的遗憾是你。4.我试图追赶你，不过山鸟与鱼不同路。5.我还是忘不掉，那段被你爱过，在意的日子。6.会偷偷失望，是因为感受到的爱意不够。7.要怎么接受，你许下的誓言，还是我掉过的眼
朋友圈可以这样发，他会懂你的欲言又止。1、我不看月亮。整句话：我不看月亮，也不说想你，这样月亮和你都蒙在鼓里。2、月遇从云，花遇和风，今晚上的夜空很美。整句话：月遇从云，花遇和风，今晚上的夜空很美，我也想你。——太宰治3、龙应该藏在云里。整句话：龙应该藏在云里，你应该藏在心里。——沈从文《月下小景》
1、这场自救的仗我不想打了。2、温柔扑了个空才长记性。3、你眉目有千秋偏无我。4、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。5、“人成熟到一定程度是可怜的，连精神崩溃都要点到为止”6、“好奇怪，人为什么总会用片刻的感动来原谅所有的伤害呢”7、“我永远是那个即使心碎了也会说“没关系 我理解”的那个”8、
“人生最好的活法，不是向外追求，而是转身向内探索 ，活好自己。”“永远不要去追一匹马，用追马的时间来种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。”人这一生，重要的不是取悦别人，而是丰富自己。当你开始不断丰富自己，想要的一切都会到来。视野所及，心之所至。走出自己的方寸之地，丰富自己的见识，是一个人获
01.因为梦里才能见到你，所以我现在要睡觉了。02.不要以为我只是喜欢你，我还要宠你，要养你，要睡你。03.表白是小孩子才会做的事，我呢，只会手指一勾，飞吻一抛。04.既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨。05.你是我一时的冲动，也是我良久的喜欢。06.一个人可以走得很快，但两个人走会更有意思。07.不要
雨水节气，万物初萌，时光不语，静待花开……雨水时节，大雁北归，岁月风平，万物皆安。愿前途明媚坦荡，也有诗意温暖。等雪融，等花开，等柳绿，等你来，等一帘慈雨，明媚一整个春天。摘一片雨色，共春心萌动;煮一壶春光，伴岁月情长。雨水已至，万物生长，坐看岁月慢慢，拥抱春暖花开。春光柔软，岁月轻慢，甘雨时降，万
1.把泥泞走成花路，把时间过成繁星。2.心中空间越大，生长的花朵就会越茂盛。3.永远太久，只求朝夕。4.在这发霉的世界，我想被阳光晒透。5.拥抱阳光，让心灵不再迷航。6.当你跨过每个人生中的坎，再回头看时，你会看到来时路都铺满了鲜花。7.日落是一整天，最温柔的时刻。8.不为明天找答案，当下灿灿即清欢
